Heilsam Leben

Diese Internetseite ist inspiriert von der Frage: Wie können wir unser Leben so gestalten, dass  es heilsam ist? Und uns darin unterstützen mehr Freude in unserem Alltag zu erleben und mehr in Harmonie zu sein?

Ich treffe jeden Tag Entscheidungen: wann ich aufstehe, was ich anziehe, was ich esse, wie viel ich arbeite, wie viel Pausen ich mir gönne, wie viel ich mich bewege, wofür ich Geld ausgebe, wie ich meinen Abend gestalte, wann ich ins Bett gehe.

Wie bewusst treffe ich diese Entscheidungen? Was ist mein Motivationsfaktor, wenn ich diese Entscheidungen treffe? Ist es möglich, dass ich mit diesen alltäglichen, immer wiederkehrenden Entscheidungen Weichen stelle, die zu meinem Wohlsein oder Unwohlsein beitragen?

Kann es sein, dass wenn ich etwas esse was in dem Moment für meinen Körper nicht passt, dies dazu beiträgt wie ich mich anschließend fühle, nicht nur körperlich sondern auch emotional?

Mit Heilsam Leben möchte ich dazu einladen die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen und verantwortliche Entscheidungen zu treffen und zu erkennen, dass wir unser Leben selber bestimmen, zu einem viel größeren Maße als wir es wahr haben möchten.

Die Entscheidung heilsam zu leben beginnt mit der Entscheidung zu stoppen und sich zu erlauben den Körper zu fühlen, denn unser Körper weiß was gut und was schlecht für ihn ist. Es ist also die Entscheidung den Verstand mit allem was wir gelesen und gelernt haben einmal zur Seite zu stellen und wieder darin zu vertrauen was wir fühlen können.

Die Fähigkeit des Fühlens ist uns allen angeboren. Der Intellekt und die Fähigkeit den Verstand zu benutzen und unsere Gefühle zu übergehen ist uns anerzogen worden.

Kann es also sein, dass mein eigener Körper und meine Fähigkeit ihn zu fühlen mir mehr darüber sagen kann was gesund und was ungesund für mich ist als jedes Buch, jede Heilslehre, jeder Arzt oder Heilpraktiker, jede Therapiemethode, etc.?

Kann es sein, dass das Wissen um ein heilsames Leben uns angeboren ist und für jeden der sich darauf einlässt spürbar und fühlbar ist?

Diese Internetseite ist ein Mitteilungsforum von Menschen, die einen Lebensstil entwickelt haben aus ihrem eigenen Fühlen heraus. Er ist eine Einladung auszuprobieren, ob dieser Lebensstil vielleicht auch Dir verhilft mehr Freude zu fühlen, mehr in Harmonie und Stille zu sein, mehr Liebe in Deinem Leben zu erlauben und einen größeren Zugang zu deiner inneren Wahrheit zu entwickeln.

Heilsam Leben bedeutet in allen Lebensbereichen Verantwortung zu übernehmen:

• eine Ernährung die den Körper wirklich nährt,

• ein Schlafrhythmus der dem Körper erlaubt zu regenerieren,
  

• Bewegung die den Körper in Harmonie sein lässt,

• Liebe & Freude in Beziehungen - sei dies mit dem Partner, den Eltern, den Kindern, den Kollegen oder Freunden,

• freudiges Arbeiten - hier gilt es das richtige Maß zu finden, denn Überarbeiten führt zu Selbstvernachlässigung und zu wenig Arbeiten widerspricht unserem innersten Bedürfnis etwas zum Wohle aller beizutragen,

• verantwortungsvoller Umgang mit unserer Lebenskraft und der materiellen Manifestation davon: Geld.