ERHOLSAMER HEILSAMER SCHLAF
ERHOLSAMER HEILSAMER SCHLAF
Wir sind geprägt davon die Nacht, bzw.
den Schlaf als etwas zu sehen, dass im Kontrast zum Tag statt findet: "Gute
Nacht liebes Kind".
Schlaf soll als eine Art Pit Stop
fungieren, eine Möglichkeit auszuchecken, etwas zu beenden, alles hinter sich
zu lassen, morgen sieht ja schon wieder alles anders aus, etc. Euch fallen bestimmt noch andere Denkbauten ein.
Was passiert jedoch, wenn wir den
Gedanken einladen, dass es bis auf den sichtbaren Aktivitätsmodus zwischen
Wach-Sein und Schlaf-Sein keinen Unterschied gibt? Die logische Konsequenz ist, dass im Schlaf nur weiter gelebt wird
was man tagsüber schon leben ließ.
Soweit so gut.
Es gibt nur zwei Wege, die man in diesem Leben beschreiten kann,
den der heilt und den, der es eben nicht tut.
i.S. Serge Benhayon
Dazwischen gibt es nichts, keine
Grauzone und nicht das sogenannte "ein bisschen".
Führt man ein Leben, das dominiert
wird von den Qualitäten Harmonie, Stille, Ruhe und Freude, dann wird die Seele
darin unterstützen diese Qualitäten 100%ig werden zu lassen in dem sie Heilung
bringt, gerade im Schlaf weil unser System in diesem Zustand großporiger ist.
Was wollte ich tagsüber nicht
wahrnehmen? Welche (An)Teile habe ich dicht gemacht? Wo habe ich mir einen
blinden Fleck kreiert?
Die Antworten in Form von größerer
Fühlsamkeit wird die Seele darreichen.
Man kann den Schlaf als eine tägliche
Heilsession in sein Leben integrieren, weil der Kontakt zur Seele besonders
groß ist.
Und hier wird es praktisch, denn
"So wie man sich bettet, so heilt man".
Fühle, wann dieser, Dein Tag
beendet werden möchte, dass kann variieren. Das bedeutet nicht, dass man
sich unmittelbar bettfertig zu machen hat, sondern, das System nun
einen konkreten Anhaltspunkt hat, sich auf den Schlaf einzulassen und zwar mit
Verbindlichkeit.
Fühle und finde heraus, was Dich
unterstützt, wirklich herunterzufahren - welches Essen, welcher Tee ist
stimmig für diese Phase, welches Tun braucht es für Dich, um Dich auf Deine
Heilsession einzulassen.
Hierzu kann auch gehören, Dein Bett
bzw. Deine Bettstatt liebevoll herzurichten, eine Kerze, ein Räucherstäbchen,
den Schlafanzug auf eine Heizung legen...
Und auch hier, hab Spass an Deiner Fühlsamkeit...
Wenn einmal eine Kerze stimmig war,
mögen das für die nächste Schlafvorbereitung vielleicht drei sein, hat
sich gestern noch der Kamillentee richtig angefühlt, ist das heute vielleicht
die Fenchel-Rosenmischung und obwohl Du Dein Nachtgewand nur einmal an
hattest, darf es ausgetauscht werden, weil vielleicht genau diese Nacht ein
anders braucht, einfach weil Du es so erfühlt hast.
Entwickle Dir Dein Szenario und hab
Freude daran, dabei auch mal "unlogisch" zu sein.
Schlaf braucht einen bestimmten
Energielevel, wer müde und erschöpft ins Bett geht wird an diesem Zustand nicht
wirklich etwas ändern. Der Schlaf dient in diesem Falle
lediglich dazu, am nächsten Tag wieder funktionieren zu können birgt aber keine
Änderung am Erschöpfungsstatus.
Man flüchtet sich in die oben genannte
"Pit-Stop"-Situation: Ein kurzes Auschecken aus einem Leben des Dramas,
der Überforderung, schlicht einem lieb(es)losen Leben.
Der Körper braucht Pausen und
Regeneration, ohne Frage, wer sich jedoch grundsätzlich in
seinem täglichen Leben ausbrennt und die Tanks entleert, wird sich nicht in
einen heilsamen Schlaf überführen.
Schlaf findet nicht nur
einfach so statt,
sondern weil wir ihn geschehen lassen,
so WIE wir ihn geschehen lassen,
Kraft unserer Entscheidungen!
powerFULL
Es wünscht Euch eine heilsame "Gute Nacht",